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相信很多人都和我一样，总陷在“道理都懂，就是做不到”的困境里：计划定了又废，努力了又内耗，一边焦虑一边原地打转。 这本书没有给什么空泛的大道理，而是从大脑机制、认知方法和行动路径三个层面，给出了普通人也能直接上手的解决方案。接下来，我会从5个核心问题，带大家快速读懂这本书的精髓，也和大家一起找找走出迷茫的方向。
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书本简介:习近平总书记强调:“奋斗者是精神为富足的人，也是懂得幸福、享受幸福的人。”奋斗精神，是中华民族的优良传统美德。所有的奋斗者，都是新时代的楷模。本书通过《环球人物》杂志记者团队亲身采访、深度挖掘，精选了30余位科学界功勋模范人物，既有“共和国勋章”获得者、国家高科学技术奖获得者、国家荣誉称号获得者，又有“美奋斗者”称号获得者。用事迹和感人故事激励全党全国各族人民坚守爱国情怀、坚定奋斗意志，激发各行各业的人士更加努力奋斗，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起强大的精神力量。
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